Aula realizada ao som de música e que visa o desenvolvimento da condição física geral que por ser uma atividade desenvolvida dentro de água, com baixo impacto osteoarticular, torna-a mais segura e com menos restrições para o praticante.
Horários Piscinas de Paços de Ferreira
2ª-FEIRA - 08h40 - 9h20, 9h20 - 10h00, 15h20 – 16h00, 21h20 – 22h00;
3ª-FEIRA - 17h20 – 18h00, 21h20 - 22h00;
4ª-FEIRA - 20h40 – 21h20;
5ª-FEIRA - 08h40 - 9h20, 9h20 - 10h00, 15h20 – 16h00, 21h20 – 22h00;
6ª FEIRA - 17h20 – 18h00, 21h20 - 22h00;
SÁBADO - 12h00 – 12h40;
Horários Piscinas de Freamunde
2ª-FEIRA - 15h00 – 15h40 e 20h40 – 21h20;
3ª-FEIRA - 20h00 – 20h40;
4ª-FEIRA - 20h00 – 20h40;
5ª-FEIRA - 15h00 – 15h40 e 20h40 – 21h20;
SÁBADO - 09h20 – 10h00;